英超球队的中国老板有几个?

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西布罗姆维奇足球俱乐部的老板是赖国传,赖国传是云毅国凯的主要出资人和实际控制人,他也是棕榈股份前董事、前总经理。

2016年9月16日,英超西布朗维奇在其官网上正式宣布,俱乐部已经完成易主,来自中国的财团成为了最大股东。这标志着,成立于1878年的西布朗维奇成为第一家由中国人源控股的英超球队知。

西布罗姆维奇足球俱乐部(West Bromwich Albion Football Club),是英格兰西米德兰兹区域西米德兰兹郡桑德韦尔都市自治市西布罗米奇的足球俱乐部,2007/08年赛季夺得英格兰冠军联赛冠军回升英格兰足球超级联赛,仅一年后回降英冠。西道布罗姆维奇足球俱乐部于1878年创立,是足球联盟创始成员。主场为山楂球场(The Hawthorns)。

英格兰足球超级联赛(Premier League),通常简称“英超”,是英格兰足球总会属下的最高等级职业足球联赛,前身是英格兰足球甲级联赛。麦克布涅英超是“欧洲五大联赛”之一,由20支球队组成,由超级联盟负责具体运作,英超有几个中国老板赛季结束后积分榜末三位降入英格兰足球冠军联赛。

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谢菲尔德星期三为什么叫谢周三?

最早以前谢菲尔德的球场(谢菲联和谢周三)都是板球场,球员都是业余的,每周只有周三的时候有空训练,久而久之球队就叫Sheffield Wednesday。而谢菲联则是在谢周三的基础上分离出来的另一支球队。

顺便说一句:不是拉仇恨。谢周三队起初重大比赛都是在Bramall Lane球场比赛(和板球队一样),后来谢菲联队成立时,麦克布涅Bramall Lane球场被谢联队占走了。谢周三是1899年搬到希尔斯堡的。另外,球队之前昵称也不是“鸱鸮”,因为谢菲尔德本地生产餐具,所以之前的昵称叫“刀锋”,也是谢菲联占去了(所以谢菲联队徽上是两把刀)。现在的昵称“鸱鸮”是1912年,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://getrichstudio.com/,麦克布涅谢菲尔德星期三老板由谢周三球员“乔治-罗伯特森”根据希尔斯堡球场所在地owlerton区的前三个字母设计的鸱鸮卡通吉祥物而改成的。之前球队吉祥物是只小猴子。

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篮球之路有多艰辛?无数球员在底层挣扎四川外援当场哭泣

在很多人看来,身为篮球运动员非常的风光,不仅深受球迷喜爱,还可以获得高昂的心思,一切仿佛都来得那么容易。篮球这条道路是一条非常艰辛的路。在篮球界竞争非常大,那些表面风光的球员背后都付出了无数的心血与汗水。而那些没有获得成功的球员则更加心酸。接下来让小编带大家一起来了解一下。

在很多人看来,篮球运动员的薪资相当高,但是要知道真正能够拿到顶薪的篮球运动员只有那几个。其他的篮球运动员拿的心思并没有那么多,还有着无数记不住名字的运动员拿的薪资更是非常低。对于篮球运动员来说,很大程度是靠老天爷赏饭吃,拥有一个好的身体素质非常重要,当然也离不开球员自身的付出。这些球员在背后都付出了难以想象的艰辛。有很多的球员更是伤病无数,对身体产生了不可逆转的伤害。有很多篮球运动员在退役之后都出现了迅速衰老的情况。无论他们的身价有多么高,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://getrichstudio.com/,卡勒姆-罗宾逊也无法改变这种情况。

而那些实力没有那么优秀的篮球运动员,过得就没有那么如意了,他们常常担心因为犯错而落得无球可打的地步就比如四川男篮的外援托马斯罗宾逊。四川外援罗宾逊托马斯罗宾逊曾经效力于湖人队,但是因为NBA球员之间的竞争非常大,托马斯罗宾逊得不到发展,后受到CBA球队的邀请,来CBA担任外援。不仅仅是托马斯罗宾逊,有很多被NBA联盟裁掉的球员都选择加盟到CBA联盟当外援。

在本赛季CBA。赛场上发生了一个小意外,那就是托马斯罗宾逊在不知情的情况下不小心坐在了广告牌上,随后吃到了裁判的技术犯规。罗宾逊在吃到技术犯规竟然哭了出来,原因是托马斯罗宾逊以为他被犯规就要被禁赛。作为一名外援,如果托马斯罗宾逊被禁赛的话,那么他就很可能无法挣得工资。所以托马斯罗宾逊一时没忍住哭了出来。次也可以看出篮球运动员的艰辛。

托马斯罗宾逊的情况已经算比较好的了,他不管怎样还能在CBA联赛当外援,外援的待遇还是非常优厚的。而有不少曾效力于CBA联赛的球员,在退役之后迫于生活的压力,只能够打野球。

英超20队老板10国籍!仅6队本土老板 中国拥有两队

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北京时间上周,英国媒体曝出有阿拉伯国家的皇室财团将考虑购买曼联的大部分股份,但随后各方便否认了这一说法。目前英超各球队的老板越来越趋于国际化,而且英超球队的本土老板将会呈现下降趋势。

在所有的英超球队中,只有6家俱乐部的老板或者大股东来自英国。这6家俱乐部分别是:伯恩利、西汉姆联、哈德斯菲尔德、托特纳姆热刺、布莱顿和纽卡斯尔,而其他球队的老板则来自10个国家。

在这些非本土老板中不乏一些知名人士,英超有几个中国老板比如蓝军老板,来自俄罗斯的阿布拉莫维奇。鲜为人知的是伯恩茅斯的最大股东也是俄罗斯人,他在石化行业占有一席之地。

而中国老板在英超也拥有两个俱乐部,麦克布涅南安普敦80%的股份掌握在中国商人高继胜手中,而狼队也是如此。

费尔南多·略伦特

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费尔南多·略伦特(Fernando Llorente),全名:费尔南多·略伦特·托雷斯(Fernando Llorente Torres),1985年2月26日出生于西班牙潘普洛纳,西班牙足球运动员,场上司职中锋,现效力于那不勒斯足球俱乐部。

略伦特曾效力于毕尔巴鄂竞技足球俱乐部尤文图斯足球俱乐部。略伦特出身于一直只使用巴斯克人球员的毕尔巴鄂竞技,自11岁起已加入他们的青训计划。尤文图斯2013年一月时确认了该名毕尔巴鄂射手将会于赛季完结后免费来投。2015年转会西甲塞维利亚俱乐部。

费尔南多·略伦特出生于西班牙的潘普洛纳,目前效力于全部由巴斯克人组成的毕尔巴鄂竞技队,身高达到1米94的他是一位优秀的高中锋西班牙国家队的中前场多数是小个子球员,费尔南多·略伦特的出现弥补了球队进攻时的短板,他是西班牙重要的战术棋子。

费尔南多·略伦特的父亲是一名屠宰场的工人,他在很小的时候就进入了著名的拉萨马体育训练基地,这里是坚持不使用非巴斯克球员的毕尔巴鄂队重要的人才来源,2004年他进入毕尔巴鄂B队,很快就吸引了一队教练巴尔韦德的注意,他也迅速顶替了伤病缠身的老中锋乌尔塞斯,成为巴斯克雄狮的首席中锋。

巴斯克的球迷习惯称费尔南多·略伦特为新乌尔塞斯,在他们看来这位1米94的小伙子是上天派来接替乌尔塞斯的射手,不过费尔南多·略伦特本人更欣赏的球员是瑞典伊布拉希莫维奇,他希望自己能成为伊布那样的球星。

1985年2月26日,费尔南多·略伦特出生在里奥哈的一户平常人家。兴许是父亲在屠宰场工作的缘故,费尔南多·洛伦特天生便具有一种球场杀手的气质。时至今日,每每谈到父亲的工作时,他还都会幽默地表示:“毕竟我爸爸也是在‘场’上拼搏

的人啊!”孩提时代,费尔南多·洛伦特成功进入莱萨马基地(毕尔巴鄂俱乐部青训营,是坚持不使用非巴斯克球员的毕尔巴鄂队的重要人才输送地),并在那里迅速成长为继萨拉萨拉比亚萨利纳斯等前辈之后的又一位巴斯克风云射手。

2004-05赛季,费尔南多·洛伦特起初只是代表毕尔巴鄂B队征战丙级联赛。但这位身高1.94米的小伙很快吸引了时任一队主帅巴尔韦德的注意。在老中锋乌尔赛斯伤病频频的情况下,慧眼识才的巴尔韦德极富魄力地将费尔南多·洛伦特擢升至一队,并由此成就了一位“新乌尔赛斯”的诞生,尽管略伦特私下里总表示,自己最欣赏的其实是和他年龄相仿、风格类似的伊布拉希莫维奇。

由于伤病原因,从上赛季起乌尔赛斯就已经开始游离在主力和替补之间。本赛季初,这位前西班牙国脚一度踢得顺风顺水,还曾是射手榜前5名中唯一的西班牙人。但这一切却在第19轮戛然而止,由于在主场与西班牙人的比赛中受伤,乌尔赛斯将首发机会让给了费尔南多·洛伦特。后者是毕尔巴鄂青训基地的纯正产品,还只有12岁时,费尔南多·洛伦特便在一次7人制国际少年足球邀请赛中声名鹊起。

费尔南多·洛伦特在一队得到机会后,很快就凭借出色发挥开始崭露头角。3天后的国王杯,再度首发的费尔南多·洛伦特大演帽子戏法,助球队6比0横扫丙级队兰萨罗特。目前,略伦特已代表球队在各项赛事中出战11场,在近700分钟的时间里打入5球,每137分钟进1球的效率甚至超过了球队目前的头号射手埃斯克罗(每166分钟进1球)。其实,虽然略伦特身材高大,但他却并不只靠头球功夫吃饭。

真正让行家称道的,是他高而不笨移动灵活,以及接应意识十分突出等过人之处。

上轮与莱万特足球俱乐部赛前,人们都认为近来状态回升的乌尔赛斯会担纲主力。但在伤病痊愈的情况下,他却又被费尔南多·洛伦特抢了首发位置,直到第72分钟才替换小师弟登场。对此,乌尔赛斯在赛后也坦承有点吃惊:“当你一直训练得不错时,当替补总会出乎你意料。但这已不是第一次发生了,也不会是最后一次。”而对于把自己挤到板凳上的略伦特,乌尔赛斯却是赞赏有加:“费尔南多表现得很棒。对于前锋来说,能有这样的效率是很重要的。我为他感到高兴。”

看好费尔南多·洛伦特的并不只有身为其竞争对手的乌尔赛斯,毕尔巴鄂队长埃切贝里亚也表示:“他的崛起对全队都是一件好消息。略伦特还年轻,略伦特所以我们要保护好他。但他已经开始能在队中拥有一席之地了。”

费尔南多·略伦特1997年进入毕尔巴鄂竞技队的青训营,2003-04赛季他在西班牙第四级

别球队巴斯克尼亚队效力了一个赛季,当时刚刚18岁的他为球队出场33次打进12球。

2004-05赛季开始阶段洛伦特代表毕尔巴鄂B队征战西乙联赛,2005年年初被招入一线日洛伦特在毕尔巴鄂竞技队主场与西班牙人队的比赛中完成西甲处子秀,三天之后毕尔巴鄂在国王杯比赛中6比0大胜兰扎罗特队,洛伦特上演帽子戏法。

最初的几个赛季洛伦特在西甲赛场上出场机会不多,进球也很少,但是从2007-08赛季开始这位高中锋好像突然开了窍,这个赛季他出场35次打进11球;2008-09赛季洛伦特出场34次打进14球;刚刚结束的2009-10赛季中他出场37次打进14球,在欧罗巴联赛中出场11次打进8球,展现了不俗的得分效率。

2017年9月1日,官方消息,热刺签下了斯旺西前锋略伦特。略伦特在今年夏天也是切尔西的引援目标,但是热刺最终赢得了这场争夺战。今年32岁的略伦特早在1996年就加入了毕尔巴鄂竞技青训,此后他曾于2005至2013年效力过巴斯克雄狮的一线队。这位西班牙国脚此后还曾效力过尤文图斯和塞维利亚,他是在去年夏天从塞维利亚加盟斯旺西的。略伦特在上赛季英超联赛的33次出场中打进了15球,助攻1次,他帮助天鹅成功保级。略伦特赢得过意甲联赛冠军、意大利杯冠军、意大利超级杯冠军和欧联杯冠军,他也跟随西班牙国家队拿到过世界杯冠军和欧洲杯冠军。

2005年费尔南多·略伦特随西班牙队参加了当年的世青赛,他打进五球获得银靴奖,此

2008年11月14日洛伦特在西班牙队与智利队友谊赛中替补登场,完成国家队首秀;2009年2月11日西班牙队友谊赛中2比0战胜英格兰队,洛伦特在第64分钟打进了他在国家队的首个进球;2009年联合会杯与南非队的比赛中,洛伦特再进一球帮助西班牙队2比0取胜。

2010年5月31 日,以地面配合称霸欧洲的西班牙,遇到脚下同样迅速且细腻的沙特显得难施拳脚。但当第70分钟费尔南多·略伦特披挂上场时,沙特人被“空霸”凌虐的恐怖回忆再现眼前:克洛泽、特雷泽盖,这次是“巴斯克狮王”发威。最后1分钟,略伦特自己在国家队的第3球,帮助球队3比2取胜,为世界杯热身开了个好头。

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美国女排名将罗宾逊盛赞朱婷是世界上最佳球员之一

5月5日 美国女排名将罗宾逊在近日回答网友提问时提到了中国女排一姐朱婷,盛赞其是世界上最佳球员之一。

罗宾逊:“我会说是朱婷。在我脑海里,她无疑是世界上最棒的球员之一,如果不是世界最佳的话(还能有谁)。而且我有点偏心,因为她也是世界上最可爱的人。我喜欢她,我们是好朋友。她非常有天赋也很谦虚。她让你想要变得更好,和她一起打球会让你想成为和她一样优秀的人,我从她身上学到了很多。”

#美国名将盛赞朱婷# 球迷:说一个和你合作过的最好的球员。 罗宾逊:“我会说是朱婷。在我脑海里,她无疑是世界上最棒的球员之一,如果不是世界最佳的话(还能有谁)。而且我有点偏心,因为她也是世界上最可爱的人。我喜欢她,我们是好朋友。她非常有天赋也很谦虚。她让你想要变得更好,和她一起打球 ​详细

罗宾逊曾和朱婷一起在土耳其瓦基弗银行效力,联手撑起了球队的主攻线。去年世界杯,中国女排夺冠,美国女排获得亚军,朱婷和罗宾逊一同荣膺了最佳主攻称号。

罗宾逊曾在北京女排效力过两个赛季,女排罗宾逊也加盟过意大利的科内利亚诺俱乐部。本赛季她在土耳其的费内巴切打球。

她曾随美国女排夺得了2016年里约奥运会铜牌、2014年意大利世锦赛冠军、2015世界杯铜牌和2019世界杯亚军。

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内特罗宾逊的弹跳能力是怎么练的?有没有关于他这方面的采访?

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,练小腿肌肉。2,深蹲跳,练大腿肌肉。3,摸高,双脚和单脚,左脚右脚。4,收腿跳,练腰腹力量。5,短跑,爆发力,另外没有速量,肌肉会沿着纵向生长,紧绷、有弹性,但不粗。增加强度的话还可以负重,带沙袋什么的。练这些的时候都要尽最大力,因为弹跳归根结底的原动力是你的欲望,你的欲望使你不断刺激你的肌肉不断突破极会有多大提升,即便是同等的训练时间内,强烈的欲望对你的刺激是超乎想象的。

之前在他第一次获得扣篮冠军的时候记者采访他,是如何做到的,内特举起手臂摸着二头肌对着镜头说,这是我的身体我e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad5知道我能做到。

特·罗宾逊1984年出生在美国华盛顿州西雅图市,他的运动天赋早早展现,在三岁半时,他就敢跟着父亲到海里去游泳,四岁时,罗宾逊就会与堂兄堂弟们一起到离家不远的街头玩橄榄球,而且经常负责去冲锋陷阵得分。除了擅打篮球和橄榄球外,内特还练过一段田径,华盛顿州高中男子110米栏13秒85的纪录至今由他保持。

罗宾逊从小橄榄球和篮球双修,在进入华盛顿大学男篮校队之前,他曾为学校的橄榄球队效力两年——因为他最先是拿着橄榄球奖学金,才得以踏入校园。不过由于身高有限,没有大学愿意为罗宾逊提供篮球奖学金,他不得不来到华盛顿大学打橄榄球。出于对篮球的执著,他在橄榄球训练完后又加练一个小时的篮球。2002年他曾参加过13场橄榄球比赛,在最后六场比赛中首发担任Husky 的侧边卫,包括出战“太阳碗”的比赛。

大三赛季,罗宾逊决定专攻篮球,并在2005年帮助华盛顿大学拿到了太平洋十强赛区联盟冠军。内特在2004年入选Pac10赛区的第一阵容。并创下38场得分两位数的记录。罗宾逊入选全美第三阵容,并在华盛顿的三年内取得1283分。

你无法改变别人,但你可以改变自己;你无法改变天气,但你可以改变心情;你无法改变生命长度,但你可以拓展它的宽度。想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵,打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.

当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如,战胜对手。在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢?

1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。

1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。

6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,卡勒姆-罗宾逊移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

一般情况下,防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上,防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手,经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前,使防守具有破坏性和攻击性。

防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球,破坏其与外围队员的联系,对在限制区下部的中锋,必要时应采用绕前防手(身体紧帖中锋身前,两腿下蹲,随时准备跳起打断对方的高吊球),对威胁较大的中锋,依靠个人防守是有困难的,一定要注意协防。:015:

美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!

2、向上跳离地面最少20到625px。(若你觉得容易的线px)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。

1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖? 回答是:不,不。我要投篮,那要怎么办呢?

后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。

下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!

后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,

敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,

你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.

背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就

是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快

攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.

同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人

如果你想要盖掉对手每一次投篮,你会陷入犯规过多的麻烦。而且,你也不能说:“我身材高大,我要盖他的帽。”你反应能有多快?你必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里。

对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区,他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式?这就是你成为盖帽高手的秘诀:

一、A提高警惕。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。

C要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。

二、A时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。

C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。

B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。

C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。

D拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。

一、运用时机:1、当中锋球员背向球篮双手接球时,在遇到对方紧逼防守情况下,可直接向后投篮出手;2、当中锋球员背向球篮双手持球时,已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时,可选用原地向后投篮;3、当中锋球员背向球篮持球时,可结合假动作,如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时,向后上方出手投篮。

二、动作方法:(以背向正对球篮为例)当中锋队员在禁区内落位,接到同伴的传球后,两脚前后或左右开立,两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时,两肘接球自然下垂,目视本方球篮的中点,两臂向后上方伸展,双手用力均匀的将球投出。

三、技术要点:中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况,眼视本方球篮(假设两球篮为一条线),根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀,身体要协调一致。

四、优点:动作简单易学、出手突然,投篮隐蔽不易封盖,对方防不胜防,是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。

五、不足:投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合,寻找进攻机会和进攻手段,切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”,对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。

撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术,当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时,防守者利用撤滑步控制对方,强占有利位置,破坏其突破路线。

撤滑步的关键是:撤步的步幅和步速,撤步的方向和后续滑步的步频,以及身体重心的控制。撤步的步幅要大,步速要快,以达到领先强占位置(撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方),控制并破坏对方突破路线的目的。

为了加大撤步的步幅,撤步动作应以髋关节为转动点,使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动,增大第一步的步幅,同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外,以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定,一般控制在与突破路线度角的方向,角度过大,容易造成阻挡犯规,角度过小,控制不住对手,使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快,后续步要快速蹬地,并伴有一定程度的碾转,在撤步脚着地瞬间,要快速跟随,向移动方向滑动,内特罗宾逊力量如何并保持防守的基本姿势,以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝,上体稍前倾的身体姿势,不能因为撤步而上体后倾,以致失去对身体平衡的控制。

在后续滑步时,不能并腿,以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏,影响滑动速度。 采用撤滑步防守时,绝对不允许对方直线突向篮圈方向,至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击.

首先要解决运球习惯问题,不要无意识运球,运球之前想好了要做什么,不要拍来拍去既不过人又不投篮,白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候假动作就很重要了,先教你个简单地,练熟了很好用地。

首先,在别人防你持球的时候要先作投篮动作(无论何时,持球的时候要面对篮,头部面对篮,双脚也要面对篮,只有这样才能随时作投篮假动作)这时对方如果有所动作,你便可以趁他重心移动的瞬间过他,再复杂一些,你可以先作投篮动作,接着作传球动作,然后突破,传球动作向右做就从左突破,传球向左就从右突破

这些技术有一个前提,你要有一定的投篮命中率和传球技术,如果你既不会投篮,又不懂得给队友分球,那么无论你怎么虚晃,对手也不会相信你的!

为什么大家说刘玉栋混身都是假动作?事实上并非如此,而是他投篮命中率实在太高,只要一作投篮动作对手就紧张的要命,刘随便作这动作对手重心就移动了,这样就难免被假动作骗过了。

作为篮球爱好者,最后送楼主一句,基本功是最重要的,纸上谈兵不如苦练基本功!

我1.68米,36岁,在高二时打过篮球,能摸到栏板大半个手掌,后来自己练习空中停顿,在跳至最高点时有意再用上身的力量提臀,提肩,提上臂,我曾经在比赛中多次试用,大家都说那一瞬间好像时间停止了,就在这零点几秒的时间里,你可以变换攻击方向、传球路线等等。同样,在前跳的过程中,也有办法改变落脚点,变换前进方向,在练习中多找感觉,你会发现窍门,只会比我练的会更好。想扣篮,等你具备条件后再练。

展开全部要练成像内特那样的弹跳很难,但经过训练弹跳是会有很大提高。训练弹跳力方法:

①首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着;

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南安普顿足球俱乐部老板退出英超 25亿镑出售南安普敦

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多家英媒体表示,中国商人高继胜已经决定撤出英超赛场,他正努力出售南安普敦俱乐部。2017年8月,高继胜买下了南安普敦80%的股份,成为球队最大股东。仅仅过了3年的时间,他就决定退出。最近几个赛季,南安普敦战绩一直不够理想,且财政状况也很不健康。

《泰晤士报》称高继胜对自己股份的标价为2.5亿镑,而他3年前买这些股份则用了2.1亿镑。但考虑到高继胜这几年在南安普敦的其他开支,他就算成功卖掉了球队也应该是亏本的。不过,此时离开应该是停止继续亏损的一个最佳办法了。

知情人士透露,南安普敦2018-19赛季的收入肯定远远少于他们前一个赛季的2860万镑。2017年,高继胜买下南安普敦时的目标是率队冲击英超前6,但球队却一直低迷,而且差点降级。最近2个赛季,圣徒在英超分别排在第17名、第16名。南安普顿老板本赛季,他们依然是一团糟,曾0-9被莱斯特城蹂躏。

圣徒现任主帅哈森许特尔已渐渐将球队带出了困境,南安普敦目前排在英超第14名,领先降级区7分,但高继胜还是认为离开是最好的决定。据悉,南安普敦的球迷也不喜欢高继胜。去年11月,球迷曾在网络上发起抵制高继胜的活动,他们认为高继胜对足球根本没兴趣、没有雄心。

2019年8月份,中国商人夏建统出售了他在维拉的所有股份,彻底离开英伦赛场。而随着高继胜如今也决定退出,中国资本在英伦赛场的影响力将大不如前。

皇马太子略伦特在欧冠拯救同城死敌马竞为传奇家族增光添彩

帕科·根托是皇马的传奇人物,目前担任皇马名誉主席。他曾帮助他的球队夺得6次欧洲冠军杯冠军,12次西甲联赛冠军。他的二弟胡里奥,被称为根托二世。他也是在皇家马德里的体系开始了他的职业生涯。他的三弟安东尼奥也为皇家马德里效力,而且曾与哥哥根托并肩作战。他们三兄弟有个侄子帕克略伦特,也曾是皇马名宿。

帕克有一个儿子,上周开始突然声名鹊起。这位儿子名叫略伦特,由于这层关系,他被人誉为皇马太子。他在周三又一次带领马竞战胜了现在如日中天的卫冕冠军利物浦。他攻入两球,助攻莫拉塔一球。最终马竞以3 – 2击败利物浦凯旋而归。

略伦特从来没有在一场比赛中进过两个球。在他的整个职业生涯中,他总共打进了6球,总共打了160场比赛。根据数据统计,他场均0.04个进球。作为迭戈·科斯塔的替补出场,他在60分钟内梅开二度,一战成名。

当莫拉塔打进致胜一球时,你可以看到有队友在草地上滑轨。他就是曾被誉为皇马太子的略伦特。马德里竞技的球迷们最后还是为他疯狂庆祝。这是属于他的夜晚。太子略伦特

略伦特总是说他的梦想是在皇马取得成功,他从皇马的青训系统开始,跟随家族的脚印。他们整个家族都是马德里当地人。他们对于皇马的热爱传承至今。但戏剧性的是,略伦特为同城死敌马竞改写了欧战历史。

略伦特转会马竞是因为他不得不这样做。2016-17赛季,他被租借到阿尔维斯,在这个赛季里,他光芒四射,拦截数据西甲排名第一。而他的梦想一直就是为皇马踢球。但是当时齐达内的皇马二队根本没有他的位置,竞争十分激烈。

在齐达内执教的比赛中,洛伦特打了20%的时间。在洛佩特吉麾下,他总共只上场了11分钟。索拉里给了他一些机会,在卡塞米罗受伤后,他有了上场机会。他曾是2018年世界俱乐部杯半决赛的关键球员,进了球并被评为本场最佳球员。后来事情确实发生了变化,齐达内的回归让他上场的机会再次变得渺茫。

略伦特在阿尔维斯就是西甲中最出色的后腰,而索拉里的信任也预示着他在伯纳乌会有一个光明的未来。但是好景不长,索拉里走了,齐达内回来了。上个赛季结束时,年仅24岁的洛伦特看不到一线希望。所以他主动要求离开皇马。当马竞来买他的时候,皇马有点犹豫。但是齐达内没有看到其他球队的报价。最后,他的转会以4000万欧元成交。西班牙媒体说略伦特就是为西蒙尼量身定做的队员。

到了马竞,尽管洛伦特一如既往地勤奋、坚持不懈地训练,但他的表现却比任何人预期的都要差。西蒙尼已经开始让他踢另一个新的边锋位置。因为这需要极大的体力和奔跑能力。但是到周三之前他还没有能在一场欧冠比赛出场。他在安菲尔德也没有首发出场。但是略伦特不管是不是首发,都是非常努力训练,
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他的闪亮时刻终于到了。当球队面临前所未有的压力时,略伦特上场了,球场上的一切都不一样了。

略伦特赛后说:“简直无法形容。当你进了这样一个球,麦克布涅你会想到幕后你所做的一切,你的牺牲和付出,这一切都是值得的。”

第二天早上,西班牙最畅销的报纸的封面上醒目地印着略伦特的大幅照片,标题上写着“英雄”,这是一本厚厚的马德里家族史的又一个新篇章。